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奇!仅靠冥想和呼吸就能减肥光做好呼吸也可以减肥 仅靠冥想和呼吸就能减肥。这一理论已经通过体育心理学家的研究得到了证实。研究结果表明,做mental practice training 可以刺激全身20%~30%的肌肉。内...
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