日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
小寒吃甚么 饮食宜进补有道应偏重暖性食品如皋新闻讯每一年的一月5日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中鹰潭癫痫病医院排名，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。顾名思义，小寒，冷也，由于1年中最冷的“三九”就在小寒和大寒之间，而且与春节前的腊八节也“连”在一起。所以说，到了小寒，就说明春节快到了。
小寒
生活上，除注意平常保暖外天津癫痫病专业医院，进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭冬令食羊肉调养身体的做法。古时，如皋人对小寒颇重视，但随着时期变迁，现已渐渐淡化，如今人们只能从生活中寻觅出点点痕迹。
居民平常饮食也偏重于暖性食品，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤癫痫病会不会死得早，近年来，一些传统的冬令羊肉菜肴重现餐桌，再现了如皋寒冬食俗。
俗语说，“小寒大寒，冷成冰团”。这个节气年轻人注意不要因过食肥甘美味、辛辣之品而长出痤疮。到了小寒，广州传统在小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和香肠切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。
